Boks to change; over raken en geraakt worden…
Wil je verandering in je leven brengen, maar lukt het niet alleen met praten? Ontdek de kracht van Boks to Change! Deze unieke combinatie van gesprekken en fysieke activiteit helpt je om je overtuigingen, grenzen, mogelijkheden, patronen en thema's te onderzoeken. Door boksen te ervaren, voel je, uit je en beweeg je, waardoor je meer bewustzijn creëert rond je persoonlijke thema's en oude structuren kunt doorbreken.
Wat bied ik:
- Gelijkwaardige samenwerking: Boks to Change is een doelgerichte samenwerking waarin we samen werken aan je professionele en persoonlijke ontwikkeling.
- Deskundige begeleiding: Verwacht professionele ondersteuning in elk stadium van je traject. Jouw therapeut garandeert vertrouwelijkheid en zal nooit informatie delen zonder jouw goedkeuring.
- Heldere doelstellingen: We stellen duidelijke doelen op, gericht op de thema's die jouw aandacht vragen. Dit helpt om een gestructureerd en effectief therapieproces te waarborgen.
Wat verwacht ik van jou:
- Actieve deelname: Wees open en eerlijk in het therapieproces. Houd je aan afspraken, voer reflectieverslagen uit en werk aan eventuele huiswerkopdrachten.
- Doelgericht werken: Samen omschrijven we de doelstellingen waar je aan wilt werken en zorgen we er voordat jij jezelf blijft ontwikkelen.
Haal het meeste uit jouw proces:
- Gebruik het notitieblokje om relevante gedachten en inzichten op te schrijven.
- Schrijf reflectieverslagen na elke therapiesessie en bespreek deze met je therapeut.
- Maak tijd en aandacht vrij voor eventuele huiswerkopdrachten.
Ben je klaar om jezelf te ontdekken, te groeien en je belemmerende overtuigingen los te laten? Meld je aan voor boks to change en ervaar de kracht van deze unieke combinatie. Laten we samen werken aan een betere versie van jezelf!