Boks to change; over raken en geraakt worden…

Boks to Change geeft je de kans om even stil te staan bij jezelf; aandacht te hebben voor je wat je lichaam je te vertellen heeft. Bewegen heeft invloed op je brein en je brein is verbonden met je emoties en met je lichaam.  Op deze manier is het mogelijk om in kortere tijd een diepere laag te raken dan met een therapeutisch gesprek mogelijk zou zijn.

Wil je graag patronen doorbreken waar je al lang in vast zit, je weer geestelijk sterk voelen, tegenslag kunnen incasseren, durven vallen en weer opstaan, grenzen durven stellen, ruimte innemen; de grip op je leven weer terug?

Dan is Boks to Change misschien wel iets voor jou!

Als bokscoach en met mijn therapeutische achtergrond put ik uit verschillende kennisbronnen om samen met jou aan de slag te gaan met jouw vraag!